User Tools

Site Tools


మీరు_నయం_చేసుకోవచ్చు

Differences

This shows you the differences between two versions of the page.

Link to this comparison view

మీరు_నయం_చేసుకోవచ్చు [2018/03/24 11:13] (current)
Line 1: Line 1:
 +                            నీళ్ళ బేదులు
 +పసిబిడ్డలకు బేదులు రావడం మామూలే.ఈ రోగం వేల మంది బిడ్డలను బలి తీసుకొంటూ ఉంది.
 +మొదట కొద్ది కొద్దిగా బేదులు కావచ్చు.కాని నీళ్ళ బేదులు పట్టుకుంటే బిడ్డకు అపాయం.
 +ఒక రోజులోనే తోటకూర కాడలాగా వాడి పోతాడు.ఒంటిలో నీరంతా పోతుంది.
 +బిడ్డ బరువు బాగా తగ్గి పోతుంది.తోలు సాగదు.ఒంటేలు పోయడం తగ్గిపోతుంది.అంటే అపాయం ముంచుకొని వచ్చినట్టే.
 +దీనికి ఒకే మందు.నీళ్ళు బాగా కాచి వడబోయాలి.
 +ఒక లోటా నీటిలో చెంచాడు పంచదార,​ చిటికెడు ఉప్పు వేయాలి.ఈ నీళ్ళు కళ్ళ నీళ్ళంత ఉప్పగా ఉండాలి.
 +ఈ నీళ్ళు బిడ్డకు బాగా తాగించాలి.మొదట వాంతులు రావచ్చు.అయినా ఆపకూడదు.
 +బేదులు వచ్చినపుడు నీళ్ళు తాగించక పోవడం ఎంతో అపాయం.
 +
 +                               ​మల బద్దకం
 +చాలామంది మలబద్ధకంతో బాధ పడుతుంటారు.మలబద్ధకానికి చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు.
 +వేళకు తిండి తినక పోవడం ఒక కారణం.కడుపు నిండా తినక పోవడం ఒక కారణం.వేళకు దొడ్డికి పోక పోవడం మరో కారణం.నీళ్ళు సరిగా తాగక పోవడం కూడా కారణమే.
 +పై విషయాలలో మెళకువగా ఉండాలి.వేళకు కడుపు నిండా తిండి తినాలి.బాగా నీళ్ళు తాగాలి,​వచ్చినా రాకపోయినా వేళకు దొడ్డికి పోవాలి.
 +ఆకు కూరలు,​ అరటి పళ్ళు తింటే మంచిది.మసాలాకూరలు మంచిది గాదు.పొగ తాగడం మానుకోవాలి బేది మందు అవసరం లేదు. దీనికి అలవాటు పడడం మంచిది గాదు.
 +కాసింత ఉప్పును ఒక లోటానీటిలో కలిపి తాగాలి.పది నిమిషాలలో విరేచనం అవుతుంది.
 +
 +                                 ​వడ దెబ్బ
 +ఎండాకాలం వచ్చిందంటే చాలు.వేడికి తటుకోలేక మనకు వడ దెబ్బ తగులుతుంది.
 +పసివాళ్ళు,​ ముసలివాళ్ళు,​తాగుబోతులు దీనికి గురవుతారు.కొందరు చచ్చి పోతారు కూడా.
 +మన శరీరంలో చాలా నీరుంటుంది,​ఇది చెమటగా ఎండాకాలం బయటకు పోతుంది.
 +కాబట్టి ఒంటిలో నీరు తగ్గి పోతుంది.చెమటతో పాటు ఉప్పు కూడా పోతుంది.
 +అందుచేత శరీరంలో వేడి పెరుగుతుంది.ఒళ్ళు పట్టుకుంటే కాలి పోతుంటుంది.తెలివి తప్పి పడిపోతాం.దీనినే వడ దెబ్బ అంటారు.ఇది చాలా అపాయం.
 +మొదట శరీరం వేడిని తగ్గించాలి.వడ దెబ్బ తగిలిన మనిషిని నీడలో పడుకోబెట్టాలి.ఒంటి మీద గుడ్డలు తీసేయాలి.మంచి నీళ్ళతో శరీరం బాగా తడపాలి.తడి గుడ్డతో మాటి మాటికి తుడవాలి.బాగా గాలి విసరాలి.
 +వేడి తగ్గిందో లేదో నిమిష నిమిషానికి చూడాలి.తగ్గేదాకా తడిగుడ్డతో తుడవడం ఆపకూడదు.తెలివి వచ్చేదాకా ఏమీ తాగించ కూడదు.
 +ఎండాకాలంలో మంచి నీళ్ళు బాగా తాగాలి.ఉప్పు కలిపిన గంజినీళ్ళు,​నీరు,​మజ్జిగ తాగితే మరీ మంచిది.
 +ఎండకు కొందరికి బలహీనంగా ఉంటుంది.ఇలాంటివారు ఉప్పు,​పంచదార కలిపిన నీరు తాగడం ఎంతో మంచిది.
 +
 +
 +                         ​  ​   పొగరాక్షసి
 +చాలా మందికి బీడీ తాగడం సరదా,​సిగరెట్టు తాగడం ఎంతో గొప్ప.చుట్ట తాగడం చెప్పలేని ఆనందం.పొగతాగడం అంటే ఆయుస్సు పోగొట్టుకోవడమే.ఇది చాలా మందికి తెలియదు.
 +చుట్ట,​బీడీ,​సిగరెట్టు ఏదైనా ఒకటే.వీటిలో ఒకటి మంచిది,​ఒకటి చెడ్డది అనలేము.
 +పళ్ళు ఊడగొట్టు కోవడానికి ఏ రాయి అయినా ఒకటేగదా!అలాగే ఇవి కూడా.
 +పొగతాగిన వాడి నోటికి రుచి పోతుంది.గొంతులో,​కడుపులో మంట మొదలవుతుంది.పుండు పడుతుంది.తిండి అరగదు.మలబద్దకం కలుగుతుంది.తలనొప్పి పుడుతుంది.
 +అంతటితో ఆరోగాలు ఆగవు.క్షయ రోగం తగులు కొంటుంది.కడుపులో నోటిలో పుట్ట కురుపులు గూడా పుడతాయి.ఇవి నయంగావు.
 +పొగ తాగేవాడి దగ్గర మనం ఉండగూడదు.తాగడం కంటె ఇది అపాయం.కడుపుతో ఉండేవాళ్ళకు మరీ అపాయం.కడుపు పోవచ్చు.నెలలు నిండకముందే బిడ్డలు పుట్టవచ్చు.పుట్టిన బిడ్డలు అవిటి వాళ్ళు గావచ్చు.
 +పొగాకు నమలడం కూడా ఇలాంటిదే.పొగ తాగడం సులభంగా మానుకోవచ్చు.అయితే పట్టుదల ఉండాలి.
 +
 +
 +                     ​  ​      ​మంచి నీళ్ళు
 +మనం తాగే నీళ్ళే మన రోగాలకు మూలం.నీళ్ళలో రకరకాల రోగాల పురుగులు ఉంటాయి.ఇవి మన కంటికి కనబడవు.వీటి నుంచి మనకు రోగాలు అంటు కొంటాయి.
 +నీళ్ళ బేదులు,​కలరా,​పసిరికలు,​టైఫాయిడు లాంటి జబ్బులకు నీళ్ళే కారణం,​పసి బిడ్డలు వీటికి సులభంగా బలైపోతారు.
 +మనం చెరువులో,​దొరువులలో నీళ్ళు తాగ గూడదు.దిగుడు బావుల నీళ్ళు కూడా మంచిదిగాదు.బోరింగు నీళ్ళు తాగడం మంచిది.
 +బావి చుట్టూ,​బోరింగు చుట్టూ మురికి నీళ్ళు నిలబడకుండా చూచుకోవాలి.
 +పొలం పోయేటపుడు నీళ్ళు తీసుకొని పోవాలి.
 +నీళ్ళు మరగ కాయాలి.వేడి తగ్గాక తాగడానికి వాడుకోవాలి.పసి బిడ్డలకు ఈ నీళ్ళే తాగించాలి.దీని వలన జబ్బులేరావు.మనం గూడా ఈ నీళ్ళు తాగితే మరీ మంచిది.వానా కాలం ఇది మరీ అవసరం.
 +ఊళ్ళో మంచి నీటి సదుపాయం లేకుంటే అడగాలి.సాధించు కోవాలి.దీనికి ఆడవాళ్ళు ముందు వుండాలి.
 +
 +
 +
  
మీరు_నయం_చేసుకోవచ్చు.txt · Last modified: 2018/03/24 11:13 (external edit)